Alimentazione

Alimentazione · 22. giugno 2018

Ci siamo davvero, ormai manca poco e tra le mie braccia stringerò Ludovica. E chiaramente ci sono delle domande che giorno dopo giorno stanno diventando sempre più forti: “Riuscirò ad allattare? Avrò abbastanza latte? Si attaccherà correttamente?”. Domande che, per chi ha allattato, possono sembrare banali, ma fidatevi che non è sempre così! E io posso affermarlo. Quando aspettavo Lavinia, come tutte le neo mamme, non potevo immaginare a cosa andavo incontro, cosa significhi davvero...

Alimentazione · 27. febbraio 2018

Non vi ho mai raccontato il momento dello svezzamento dei miei bambini, una tappa a mio avviso importantissima e, allo stesso tempo, molto delicata perché determinante per lo sviluppo di corrette abitudini alimentari. Lavinia non è mai stata una bambina propensa ad approcciare nuovi sapori e consistenze, mentre Lorenzo è sempre stato molto curioso. Nei suoi primi mesi di vita si attaccava famelico al seno, verso i cinque mesi, su consiglio del nostro pediatra, impazziva per la frutta...

Alimentazione · 28. giugno 2017

Dopo il pezzo introduttivo sullo svezzamento e l'alimentazione complementare e quello riguardante il quando e cosa dare al nostro bambino, vediamo COSA FARE SE... Cosa fare se non mangia dal cucchiaino? Fa lo stesso, provate a dargli qualche pezzetto ben cotto e lasciatelo manipolare! Se non vi fidate, tritate tutto e lasciatelo sperimentare. Cosa fare se siete maniaci della pulizia? Beh, o vi comprate un cane che lecchi tutto il pavimento, oppure ve la mettete via! Da che mondo è mondo i...

Alimentazione · 26. giugno 2017

Dopo aver condiviso nel primo pezzo che la prima primissima regola è Relax Stiamo Tutte Serene, vediamo oggi quando è il momento migliore per iniziare lo svezzamento e con quali alimenti! Quando si può cominciare ad introdurre alimenti differenti dal latte? Si inizia quando il bimbo è pronto (e anche la mamma), ovvero quando: mostra interesse per il cibo presente a tavola o che avete in mano; sa stare seduto da solo (o per lo meno semi-seduto… avete mai provato a mangiare da coricati?);...

Alimentazione · 25. giugno 2017

Il titolo di questo mio post è volutamente provocatorio… Perché nella realtà delle cose, svezzamento ed alimentazione complementare sono esattamente la stessa cosa! Nel resto del mondo non esiste la nostra parola ’svezzamento’, viene usata solamente qui in Italia e oramai sui social, sui siti di blogger, persino sulle tanto odiate chat dei genitori, nominare la parola ‘svezzamento’ non sta per nulla bene… molto meglio parlare di autosvezzamento, termine che però è odiato da...

Alimentazione · 25. marzo 2017

Bello, bello, bello.... Le prime parole che mi vengono in mente dopo aver letto tutto d'un fiato il libro “I bambini e il cibo. Strategie pratiche per portare a termine con successo l’educazione alimentare” di Paola Medde. La mattina che Linda mi ha telefonato e mi ha detto:" Ciao Stefania, ho un libro per te sulla nutrizione, ti andrebbe di leggerlo e scrivere una recensione?", ho pensato :"Mannaggia un altro libro sulla nutrizione, e quando lo trovo il tempo di leggerlo?" Ma ho detto...

Alimentazione · 13. novembre 2016

La settimana scorsa, presso la scuola materna di Predazzo, si è svolto un interessante incontro sull’alimentazione sana a scuola e in famiglia, condotto dal Dott. Andrea Maino, dietista, insegnante e consulente della Federazione provinciale delle scuole materne di Trento. La serata aveva come primo obiettivo quello di trasmettere l’importanza di creare un rapporto sano con il cibo, poiché solo dopo arriva automaticamente anche l’assunzione il cibo sano. Spesso noi mamme abbiamo un...